A hozzátáplálás HOZZÁ táplál. 🍎 Nem cél a szoptatás és ezzel együtt az anyatej kiváltása. Az anyatej az első számú táplálék forrás 1 éves korig.

Hoztam most konkrét számokat, hogy lássuk mennyi az annyi kalóriában.*

🥕Ezen a grafikonon az első legnagyobb oszlop a gyerekek napi kalória szükséletét jelzik.

🥕A második oszlopban egy adag húsos zöldségpüré kcal értékét láthatjátok. Itt az adagot 6-8 hó között 50 g-ban határozták meg, 9-11 hó között 60 g, 12-23 hó között pedig 150 g.

🥕A harmadik oszlop ugyanennek a pürének a kcal tartalma csak hozzáadunk egy kis kanál (5g) oliva olajat.

🥕A negyedik oszlopban pedig szintén ugyanez, de kis kanál helyett, evőkanálnyi olajat adunk hozzá.

Egy átlag 6-8 hónap közötti baba napi kalória mennyisége kb. 615 kcal/nap. Ez egy átlag szám, valamelyik gyereknek 450 kcal is elég, valakinek pedig 720 kcal a napi szükséglete. Ezt mi nem tudhatjuk, csak a baba. Ezért a hozzátáplálás IS igény szerint kellene, hogy működjön.

Egy ilyen idős baba durván 50 g-t fog megenni a püréből. Egy húsos zöldségpüré 50 grammjában 25, azaz 25 kcal van. Ha adunk hozzá egy kiskanál oliva olajat, akkor is csak 70 kcal-t tartalmaz. Hatalmas mennyiségű pürét kellene megennie egy babának ahhoz, hogy elérje a napi kcal szükségletét. És egy babának nincs akkora gyomra, hogy képes legyen ekkora mennyiséget megenni püréből. A fenn maradó részt tehát anyatejjel, annak hiányában donortejjel vagy tápszerrel kellene fedezni.

100 g zöldségpüré hússal: kb 50 kcal

100 ml anyatej: kb 75 kcal

🤱Ebből is látszik, hogy téves hamarabb elkezdeni a hozzátáplálást, azért, hogy jobban hízzon a baba. Nem az 50 grammnyi zöldségtől fog jobban hízni a gyerek, hanem az anyatejtől. Sokkal több értelme lenne felülvizsgálni a szoptatási gyakorlatot és mellrehelyezést, hogy hatékonyabb legyen a tej áramlása.

Arról nem is beszélve, hogy vannak bizonyos kritériumai a hozzátáplálás megkezdésének. Nem elég az, hogy betöltötte a 6 hónapot és 6 hós 1 napos korában már akkor neki is ugrunk.

Milyen egyéb feltételei vannak?

• Meg tudja tartani magát ülve, ne dőljön el se oldalra, se hátra. Ne adjunk ételt babáknak félig fekvő pozícióban
• Meg tud fogni egy tárgyat és azt a szájához tudja közelíteni
• Nem tolja ki a nyelvével a szájában lévő dolgokat
• Érdeklődik az étel iránt

Ezek a feltételek egyformán igazak a pürés és darabos hozzátáplálásra is.

Tudtad?

A pürés hozzátáplálás nem garancia arra, hogy nem fog félrenyelni a baba. Sőt, hajlamosak vagyunk pihenőszékben adni a pürét, ami növeli a félrenyelés veszélyét.

*📚Forrás: Julio Basulto: Se me hace bola